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男性如何自测晨勃?男性自测晨勃的方法有哪些?[图]

2019-10-09 15:11:20来源:励志吧0次阅读

晨勃是男性正常的生理现象,男性每天早上都会发现自己的“小弟弟“”昂首挺胸“,这就叫做晨勃,有时男性也会被尿憋醒,丁丁也会自然勃起,很多人认为是被尿憋的,通过自测晨勃可以了解男性性功能,那么男性如何自测晨勃?男性自测晨勃的方法有哪些?

1、男人自测晨勃防ED

男性最怕自己“不行”,偏偏这又成为了越来越普遍的问题。广州军区总医院男科主任杨槐在接受《生命时报》采访时说,近年来,ED(勃起功能障碍)为多数男性所关注。有些人因为一两次的失败,就觉得自己ED了,在日复一日的疑虑中,心理负担日益沉重,反而弄假成真。“若ED源于心理问题,男性在熟睡时,丁丁仍会自动勃起。因此,有两个简单易行的自我鉴别方法推荐给大家。”

首先,如今有种为男性设计的“ED晨勃自测条”,上面有三根颜色分别为红、黄、蓝色的细纸带。入睡前,把自测条像指环一样套在丁丁上,第二天清晨观察纸带是否断裂。三色带上的每一种颜色代表一种拉力,如果断裂的是红、黄两色,说明有勃起但不够充分,如果三色都断裂,则说明勃起非常好。“现在,不少医院和药店都有这种自测条。此外,还有更简单的方法,就是用邮票。晚上睡觉前,将4张联孔邮票环绕并粘在丁丁体上,如果第二天早上发现齿孔处有断裂,则表明夜间曾有勃起。”杨槐说。

但杨槐强调,不论是自测条还是邮票,都只能作为ED诊断的参考指标之一。夜间勃起受多重因素影响,包括睡眠环境、状态,以及近期生理状态,如过度疲劳、过度压力等。因此,偶尔的丁丁夜间不勃起,并不能反映真实的勃起功能,必须反复测试。若持续一段时间均不能勃起,则要及早就医。

2、如何预防勃起功能障碍

虽然ED发病率较高、危害面也较广,不过患者也不必过于担心。有关专家指出,与所有疾病一样,早发现早治疗是解决问题的途径。通过有效治疗,80%以上患者都可痊愈或基本痊愈。因此,ED患者及家人都应正确认识这类疾病,无论年轻男性还是中年男性,若在一段时间内频繁出现勃起障碍,一定要尽早前往正规医院,及时就诊,寻找确切的病发原因,并配合专业医生积极治疗。同时,也要养成良好生活习惯,以达到标本同治的效果。建议男性注意以下几条防治原则:

第一,培养意识。培养正确的性意识,树立良好的性习惯,节制手淫,饮食有节,房事有度。

第二,态度积极。应积极治疗引起性功能障碍的其它疾病,如前列腺炎、输精管炎、睾丸炎等。同时要科学合理地用药,慎重选用影响性功能的药物。

第三,家庭支持。夫妻之间应互相尊重,互相信任,互相交流感情,妻子能够给予丈夫足够谅解和劝慰,切勿冷言冷语,冷嘲热讽。

第四,心理治疗。精神因素是导致ED的主要原因,所以在治疗精神性阳萎时,心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密,有针对性地进行工作,使患者消除思想顾虑,心情舒畅,树立战胜疾病的信心。

第五,戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子丁丁血液供应,使男子发生丁丁勃起障碍,且再次勃起时间延长。长期饮酒可导致男性功能下降,延长男性性成熟期。因此,患者在日常生活中远离烟酒。

第六,注重食疗。餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用,如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等。一些具有滋阴壮阳功用的中药药膳,如红烧鹿肉、杞炖猪鞭、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾米羊肉汤等,也可选食。

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